Känns fruktansvärt skönt att för en gångs skull slippa den eviga klumpen i magen, om än bara för ett par timmar, när man varit hos psykologen. Har ingen tid förens om ett par veckor. Då ska jag vara en ännu starkare människa.

Sådär ja! Möte inbokat på The Ghetto Gallery till helgen. Ska få visa upp lite verk och med lite flyt få en utställning. Håll tummarna nu... One love. Shu.

Partybussen från värmdö. Vi blundar för verkligheten.

Svala snubben raggar.

Efterfest på en klippa i solen med kenta och makkan.

Jackie D och soluppgången...

Solen är på väg upp...

Mr.Ipod-dj

"havsutsikt"

Här sitter jag, kenta och makkan och firar midsommar på facebook via mobilen.

R.E.S.P.E.C:T Find out what it means to me.

En armbåge är inga problem. En kan man finta och jabba tillbaka. Men får man 5-6 i rad, då är man nere för räkning. Ge mig sanningen istället.

Du skänker mig så mycket mer styrka än vad du någonsin kan tro. Tack för att du förstår mig. Tack för att du finns.

Tack för att du får mig att se sanningen. Jag kommer alltid fortsätta kämpa. Jag kommer inte ge mig. Jag ska ta mig dit. Förr din skull. För vår skull. Men framförallt för min egen skull. Du är så klok och jag är så glad över att just du är en del av mig. Jag lovar att vara stark. Starkare än någonsin. Ingenting ska få slå ner mig. Tack. Jag älskar dig. Och jag kommer alltid att älska dig. Nu och för alltid.

Skänk mig styrka när jag behöver den som mest.

Ainas budget är spräckt. Hyrbilar is the shit numera.

Ett stycke konsthistoria på muggen på ett södersunkhak. Nu bär det av till parkfest med labyrint och max peezay.

På väg hem nu. Nykter. Konserten var galet bra. Vid vissa tillfällen var tårarna nära. Han har ord och rader som speglar min själ så bra. Det känns som jag vuxit ifrån att vara packad. Jag är en bättre människa nu. Det är inte samma ade. Men på ett bra sätt. Det har varit en avskyvärd väg och jag är långt ifrån framme. Men jag hoppas Gud kan skänka mig tillbaka det jag behöver för att vara stark. En kärlek, till er alla. One love.

Sev och virre. Jag älskar er. Tack.

Kapten fucking Röd.

Stockholm från mosebacke.

Testing testing. Går det att videoblogg.

Dricker öl och röker LM, Nääk you tell'em vem som är... Förbralla i eastmountain hills. Hiphopen dunkar i högtalarna. Kapten Röd ikväll. Jag tänker inte bli full. Shuz

Kebablåda i solen.

Försöker hitta ord. Försöker sätta text till allt som snurrar i mitt huvud. Men det går inte. Det känns som huvudet ska sprängas och magen knyter sig hela tiden. Jag mår för dåligt. Försöker varje dag att räta på ryggen och kämpa vidare, men det känns som det är hopplöst. Hur ska jag orka kämpa för mig själv, när den ända jag vill kämpa för är dig. En ond spiral av självhat äter sakta upp mig innefrån. Mina demoner tar över mer och mer. Kan du hjälpa mig? Vill du hjälpa mig? Jag faller långsamt sönder.

Vi kallar honom Yilmer...

Nu är grillen tänd!

Det står ett dåligt popsnöreband på scen på bruket, och jag drömmer om att stå där själv och riva ner taket. White man can't rap. Eller?

För-haffla med bröderna. Bärsen är kall...

Mmmmm...

"så gott så att det knullar i munnen" som tilda hade sagt...

Har precis avslutat en trevlig middagsdate med kenny och krippa, efter psykologbesöket. Även fast pojkarna drack bärs, så nöjde jag mig med fanta. Kände inget behov av att bärsa. Nu blir det hemåt mot sängen. Men först ska jag lägga upp texten jag lovade, när jag kommer hem, samt snickra lite på ett mixtape, summer edition som kommer pumpa hårt i sommar, lägger upp den här sen. One love, shu.

Din existens är de enda solstrålar som bryter igenom mina mörka moln.

Bano, jag har hittat en buss till nästa resa. Ultimata haffla-bussen!

Jag gjorde det, jag klarade det. 31 dagar har gått, utan en droppe alkohol. Och jag har inte gömt mig undan. Har vart både på fotboll, i ett soldränkt stockholm med parkhäng, krogrundor och technofester tills tidigt på morgonen. Utan att ha druckit en droppe. Jag är nöjd. Och det bästa är att jag inte känner att jag måste ta en bärs bara för sakens skull. Satte ihop ett gäng texter igår, som jag plitat ner under en längre tid. Kommer upp under veckan. Shu.

Jag hade fel. Jag måste ha varit här under de senaste åtta åren. Troligtvis är det ungf så länge sen jag var här. Hittade denna "grottmålning" ute i min stuga. Gammal stil från OLG-tiden. One love. Do you remember the time?

Harmoniskt så det förslår. Är nog nästan 10 år sen jag var på landet sist, om man bortser filminspelningen. Nu ska jag gå till bageriet och köpa bröd.

Ljug för mig, grundlura mig. Säg att allting är okej. Säg att allting kommer ordna sig.

Ge mig ett litet ord ge mig en liten rad/ ge mig någonting som får mig att klara dan/ går runt och låtsas vara glad, som om jag mådde bra/ men jag förtvinar sakta inifrån, mer och mer för varje dag/ utan dig kommer jag aldrig att bli hel igen/ vad finns det kvar att andas för när jag mist min bästa vän/ hur mycket längre orkar hjärtat blöda/ när man varje dag ber till Gud, men förhoppningarna är för höga/ om du ser det här, snälla ge mig nånting/ bara ett ord eller mening som får mig orka 24 timmar till/